Бикрам йога — явление новое. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подготовки, в ней отсутствуют возрастные ограничения. Здесь нет «промывания мозгов» и пения мантр, это физическая практика с разогревом, которая понравится даже скептикам, которые предпочитают тренажерные залы и никогда не пришли бы в йогу. В книге предлагается взгляд активного практика на данный вид йоги, рассматриваются все «за» и «против», приведено мнение преподавателей, ставших первооткрывателями этого вида йоги, даны рекомендации по выполнению асан серии. Информация будет полезна людям, открытым для всего нового, стремящимся к дальнейшему развитию, а также тем, кто пытается решить свои проблемы со здоровьем и внешним видом. Приглашаем вас окунуться в мир красоты и здоровья, а также дружелюбной атмосферы, которая царит во всех существующих студиях и, мы надеемся, будет сохранена при распространении этого вида йоги.
Данная книга отражает не только зрелые интеллектуальные представления Йогачарьи Б.К.С.Айе..
Перед вами автобиография известного йогина Парама-хансы Йогананды - человека, изменившего ..
Янтра-йога — это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, дыхатель..
"Прояснение Пранаямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения йоги" Шри ..
Цитата «Мой метод — йога, путь, который развивает тело и чувства, очищает ум, воспитыва..
В 1979 году автор книги по инициативе своего индийского Гуру Дхирендры Брахмачари в процес..
Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то..
Книга выдающегося историка и феноменолога религии Мирчи Элиаде давно стала классикой в исс..
Йоги Рамсураткумар — авадхута (превзошедший ограниченность) и один из величайших махасиддх..
В "Сердце йоги" Т.К.В Дешикачар, сын прожившего более 100 лет Кришнамачарьи, одного из вел..
Вы держите в руках мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С.Айенг..
В этой практичной энциклопедии собраны основные принципы и инструменты работы с главными э..
Книга представляет Йогу в правильной перспективе йогические упражнения рассматриваются в с..
