Санкальп в дословном переводе с санскрита означает - решение или решимость, а по смыслу – это намерение или осуществление заветного желания, выраженное в краткой форме. Практика санкальпы – это медитация осознанности, концентрирования ума на своей заветной цели и желании.
Санкальпа – это решимость быть кем-то или делать что-то в жизни. Чтобы санкальпа действительно давала эффект, необходимо, чтобы она была ментализована с огромной волей и чувствами. Если санкальпа эффективно укореняется в подсознании, она со временем постепенно проявится в слоях сознательного ума и приведет к желаемым изменениям с точки зрения личности или достижения в повседневной жизни.
