• Ваша корзина пуста!

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем. Бюттнер Д.

Артикул:0103199
Нет отзывов
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем. Бюттнер Д.
470 грн
Liqpay
Оплата LiqPAY
online на сайте
 
Забрать из магазина
Забрать из магазина
Адрес: г.Одесса, ул.Жуковского 17
 
Нова пошта по Украине
Нова пошта
по Украине и за рубеж
от 70 грн ok
Justin по Украине
Ukrposhta
по Украине и за рубеж
от 45 грн ok

Описание Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем. Бюттнер Д.

Практичная книга для тех, кто хочет стать долгожителем. Автор бестселлера «Голубые зоны» Дэн Бюттнер описал привычки и образ жизни жителей тех мест на Земле, где больше всего долгожителей. Среди таких мест — Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Икария в Греции, Лома-Линда в Калифорнии, США. Бюттнер не только занимался исследованием, но и запустил на его основе масштабный проект по профилактике заболеваний в США и помог миллионам американцев улучшить здоровье. В своей новой книге он делится тем, как живут и питаются долгожители из «голубых зон», какую роль в их жизни играют семья и сообщество, какие привычки им свойственны. Это очень практичная и в то же время мотивирующая книга: вы получите конкретные инструменты и чек-листы, освоите вкусные рецепты здоровья и долголетия, узнаете вдохновляющие истории долгожителей. С этой книгой вы сможете превратить свой дом в миниатюрную «голубую зону», все жители которой будут жить долго и счастливо.

Автор
Дэн Бюттнер
Кол-во страниц
352
Обложка
мягкая
Страна производитель
Украина
Язык
русский

Отзывы Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем. Бюттнер Д.

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем. Бюттнер Д.