• Ваша корзина пуста!

0101111
Васту Йога: Мой дом – Мой Храм. Древняя ведическая астрология. Кройцер С.

Книга «Васту Йога: Мой дом – Мой Храм. Древняя ведическая астрология» – настоящее событие ..

0103025
Настоящие чакры как Уровни развития человека и Планы Бытия. Кузнецов А.

Множество текстов десятилетиями пересказывают одни и те же шаблонные утверждения про "чакр..

0103029
Современное руководство по мудрам. Гармония и благославение в наших руках. Чауран А.

Наполните свою жизнь благодатью и радостью с помощью мудр, одной из древнейших форм магии,..

0103082
Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформаци. Ромас М., Дживан П.

Гвоздетерапия — уникальный инструмент для укрепления тела, духа, проработки психических пр..

01031460
Аюрведа и сакральные дыхательные практики. Чопра А.

Наше сознание напрямую зависит от дыхания. Все знают, что когда человек болеет или расстро..

0103284
Чакры. Полная энциклопедия. Джудит А.

В этой практичной энциклопедии собраны основные принципы и инструменты работы с главными э..

0103497
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко

Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенн..

01035213
Аюрведа. Чакры. Энергетические центры. Чопра Д.

Чакры — это самые важные органы нашего энергетического тела, тела, которое у нас есть при ..

01036715
Йогические практики терапия горячей водой

Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приёмами йоги, которые вы можете исполь..

01042255
Пособие по релаксации для лентяев. Регарди И.

Эта книга нужна не тем, кто не напрягается, а тем, кто никак не может расслабиться. Как пр..

01042910
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру

Человек - самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так сч..

0104337
Интегральная медитация. Уилбер К.

Кен Уилбер - выдающийся мыслитель и мастер созерцательных методов - предлагает в своей нов..

0105004
Там, где говорит тишина. Виноба Бхаве

Первая часть данной книги пандита Винобы Бхаве посвящена теории и практике дхьяны (медитац..

0105014
Тибетская книга йоги. Роуч М.

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибет..

0105072
Бабаджи: вечное сознание в бессмертном теле. Святослав Дубянский

Йоги Рамаях, один из самых таинственных мистиков XX века. Он был непосредственным учеником..

0105752
Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений. Холечек Э.

В книге «Йога сновидений» Эндрю Холечек даёт практические советы для практикующих медитаци..

0106095
Йога-Васиштха. Книги 1-2. Вальмики

Монументальный шедевр ведантической мысли раннесредневековой Индии, представляющий собой с..

0106589
Дхарана Даршан Методы концентрации внимания Свами Ниранджананда Сарасвати

Дхарана Даршан - практический и содержательный текст, посвященный практикам сосредоточения..

01070210
Смерть. Книга для тех, кому предстоит умереть. Садхгуру

Все, что вы хотели и боялись узнать о смерти - в изложении Садхгуру, самого известного йог..

01073641
Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так сч..

01080002
Йога тонкого тела: Руководство по физической и энергетической анатомии йоги Тиас Литтл

Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в нер..

01081789
Медитации вдохновения на каждый день Неаполитанский

Медитация — это погружение в реальность, это путь к пробуждению и свободе. И в этой книге ..

0108378
Прана. Пранаяма. Прана Видья Свамі Ніранджанананда Сарасваті

Книга, выпущенная Бихарской школой йоги, включает:- теоретическое рассмотрение праны и ее ..

01085656
Древние тантрические техники. Мастер-курс Том 3 | Сарасвати

Перед вами наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, ..

0108714
Энергетическая целостность. Читтапад

Книга Читтапада без завлекающих приемов и обещаний легких побед описывает кропотливую, тон..

0109756
Древние тантрические техники йоги и крийи. Том 2. Продвинутый курс | Сарасвати С.

Перед вами наиболее полное из когда либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, ..

0110167
Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу. Матвеев С.

Искусству мудр уже более двух тысяч лет. В древних текстах сказано, что, особым образом ск..

0110356
Ваш алтарь. Создание священного пространства для молитвы и медитации. Кайнс С.

Для чего нужен личный алтарь? Это сакральное пространство, место силы для занятий духовным..

0114001
Ее величество Йога-сутра. Древняя мудрость для вашей йоги. Роуч М.

Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать - вы можете использовать эту кн..

0114003
Пранаяма Дипика. Прояснение пранаямы Айенгар Шри Б.К.С.

"Прояснение Пранаямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения йоги" Шри ..

0114004
Йога за 30 дней | Гейнс Л., Болдуин Э.

Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов,..

0114008
Биомеханика позвоночника в асанах йоги. Ольга Прилепова

Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, ..

0114009
Свара йога. Свами Сатьянанда Сарасвати

Свара йога - древнейшая наука о пране и биоритмах физического тела. Читатель узнает о том,..

011401
Анатомия йоги. Степук Н., Хомич Е.

Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Чт..

0114016
Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры. Роуч М.

"Как работает йога" - это увлекательная притча, которая подробно объясняет, каким образом ..

0114020
Виджняна Бхайрава Тантра Свами Сатьянанда Сарасвати

Тема Виджняна Бхайрава Тантры — дхарана, или сосредоточение, сегодня чрезвычайно актуальна..

0114038
Прояснение йоги.Йога Дипика Айенгар Б.К.С.

Прояснение йоги” — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность зани..

0114039
Время Льва. Тантра: новая жизнь. Юрий Прокопенко.

"Случайность - разговор Бога. Я вошел в Тантру случайно, не в поисках просветления или спа..

0114044
Бикрам йога. Дневник практикующей (цв.илл)

Бикрам йога — явление новое. Однако потенциал для развития данного метода естественного оз..

0114047
Древние тантрические техники йоги и крийи. Свами Сатьянанда Сарасвати Том 1. Вводный курс

Перед вами наиболее полное из когда либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, ..

0114055
Как стать йогом Свами Абхедананда

Книга ученика Рамакришны, индийского йога, мыслителя и писателя Свами Абхедананды (1866–19..

0114056
Сурья намаскара. Свами Сатьянанда Сарасвати

Популярный комплекс сурья намаскара занимает достойное место среди всех техник йоги. Благо..

0114057
Кундалини-тантра. Свами Сатьянанда Сарасвати

Не секрет, что, пожалуй, ни одно из эзотерических учений не толковалось столь противоречив..

0114058
Психология йоги и медитации. Юнг К. Г.

Вашему вниманию предлагается комплект из 2-х книг "Психология Йоги и медитации. Лекции, пр..

0114059
Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги. Ольга Прилепова

Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают учас..

0114062
Йогини-тантра

Йогини-тантра – важнейшая тантра бенгальско-ассамской традиции «левой руки», которая во мн..

0114086
Нава Йогини Тантра Сарасвати

Предлагаемая книга - замечательное руководство по йоге для женщин, помогающее понять тело ..

0114088
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги. Фролов А.

Врач с 20-летним клиническим опытом, кардиолог, реабилитолог. Практикует хатха-йогу с 1997..

0114089
Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека. Демин Д., Мазаев Г.

В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базо..

0114092
Карма Йога. Муни Свами Раджарши.

В "Карма йоге" Свами Раджарши Муни дает духовному искателю определение законов и следствий..

 Многие, услышав это слово, представляют себе длинноволосого мулата в набедренной повязке сидящего в странной йогической позе. При этом расположение его ног и рук оставляет сомнение в правильности физиологического строения тела. Но эта «страшилка» не для нас! Не скрою, а даже могу гордиться тем, что наш магазин знает нескольких таких одесских йогов, для которых и такие «завязывания» ещё не «высший пилотаж»!! И, поскольку к древнейшему искусству йоги возродился здоровый интерес, наш магазин предлагает массу книг на эту тему. Конечно, есть ряд книг Аля- «Для начинающих». Пренебрегать простыми, на первый взгляд, азами йоги нельзя. Тем более практиковать сложные асаны без присмотра Профи. Вы столкнетесь с тем, что знание анатомии, которую многие из нас пропускали в школе, просто необходимо. Что понятия об энергетических каналах и правилах дыхания обойти не удастся. Что есть особенности, которые нужно учитывать женщинам, желающим заниматься йогой. Что йога это не только гибкость тела и замысловатая поза, это еще философия и медитация… Хотя на первый взгляд, всё кажется очень сложно, занятия йогой никого не оставляли равнодушным. Тело и дух в гармонии – результат занятия йогой. Для тех, кто с йогой знаком не понаслышке, мы предлагаем литературу по конкретным йогическим практикам и направлениям. На наших полках Вы найдете труды и классических знатоков йоги Сарасвати, Айенгара и Шивананды, и современных как Сидерский и Лаппа.

Йога – это большая совокупность техник и практик по познанию собственного тела и достижения духовного равновесия. Зародилось это знание на базе индуизма и буддизма. Главные направления йоги:

  • Раджа-йога.

  • Карма-йога.

  • Джанна-йога.

  • Бхакти-йога.

  • Хатха-йога.

История происхождения и формирования учения йоги уходит своими корнями в древность. Первые упоминания о йоге найдены в виде изображений на древних артефактах, относящихся к дате 3 000 лет до нашей эры. Разные учения и направления йоги помогают не только развить возможности и гибкость своего тела, но и достигнуть душевного спокойствия, которого так не хватает в современном мире.

Лучшие книги по йоге для начинающих позволят вам в домашних условиях начать практику этого древнего учения, ведь иногда часто не хватает времени для посещения курсов по йоге. Наши консультанты подберут вам книги о йоге для начинающих, которые максимально доступно расскажут вам о правилах и основных позах для расслабления.

Хатха-йога для начинающих – книга предназначена для более глубокого изучения и познания йоги. Это самое распространенное учение йоги сегодня практикуют многие жители нашей страны. Книги по хатха-йоге позволят вам раскрыть и развить возможности своего тела, восстановить духовное равновесие и спокойствие.

Всего несколько минут занятий с утра или в перерывах между работой позволят вам восстановиться и настроится на рабочий лад. С помощью занятий йогой вы аккумулируете все скрытые возможности организма, станете более спокойными, рационально будете распределять свое время и все успевать. Книги по кундалини-йоге помогут вам обрести душевное спокойствие.

Наши консультанты в эзотерическом супермаркете Терра Инкогнита подберут вам необходимую литературу по интересующему вас направлению. Наличие литературы для разных возрастных категорий и интересов:

  • Йога для детей.

  • Йога для беременных.

  • Йога для женщин.

  • Айенгар-йога.

  • Йога-терапия.

  • Йога для начинающих.

  • Все о хатха-йоге.

  • Карма-йога и другие.

Широкий ассортимент наших книг о йоге для начинающих позволит найти именно ту литературу, которая необходима именно вам. Наши консультанты всегда рады помочь. Только в нашем эзотерическом супермаркете вы найдете все необходимое. Начало изучения йоги возможно в любом возрасте, стоит только захотеть. Достичь результатов можно в достаточно короткие сроки, достаточно лишь желания, хорошей литературы и совсем немного времени. Мы рады помочь вам в вашем развитии. Эзотерический супермаркет Терра Инкогнита всегда рядом с вами.