Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем. Ицлер Дж.

Описание Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем. Ицлер Дж.

Самая необычная и веселая из всех историй про выход из зоны комфорта. Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего «морского котика» и тренировался под его руководством. Прожив месяц на пределе, Ицлер получил гораздо больше, чем мог предположить в начале: изменилась не только его физическая форма, но и взгляд на мир и самого себя. Бесконечные отжимания, неподражаемые комментарии спецназовца, бег в любую погоду и истории из жизни автора превращают дневник этого «месяца на пределе» в книгу, от которой невозможно оторваться. Она поднимает настроение и по-настоящему вдохновляет становиться сильнее, делать больше и мечтать смелее. Осторожно! После прочтения этой книги можно обнаружить себя на тренировке в шесть утра. Каждый день делай что-нибудь неприятное и неудобное.