• Ваша корзина пуста!

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха. Брюер Ж.

Артикул:01043554
Нет отзывов
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха. Брюер Ж.
280 грн
Liqpay
Оплата LiqPAY
online на сайте
 
Забрать из магазина
Забрать из магазина
Адрес: г.Одесса, ул.Жуковского 17
 
Нова пошта по Украине
Нова пошта
по Украине и за рубеж
от 70 грн ok
Justin по Украине
Ukrposhta
по Украине и за рубеж
от 45 грн ok

Описание Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха. Брюер Ж.

Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост. Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны использовать силу воли. Психотерапевт рассказывает, как составить карту мозга, чтобы обнаруживать триггеры и обезвреживать их самостоятельно с помощью простой, но мощной практики любопытства. Также вы научите мозг воспринимать окружающий мир более осознанно, что поможет с легкостью справиться с тревогой и паникой.

Автор
Жадсон Брюер
Доставка/Оплата
Товар до 300 грн отправляем по предварительной оплате
Кол-во страниц
350
Обложка
мягкая
Страна производитель
Украина
Язык
русский

Отзывы Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха. Брюер Ж.

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха. Брюер Ж.