• Ваша корзина пуста!

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия. Тенпа Л.

Артикул:01041514
Нет отзывов
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия. Тенпа Л.
300 грн
Liqpay
Оплата LiqPAY
online на сайте
 
Забрать из магазина
Забрать из магазина
Адрес: г.Одесса, ул.Жуковского 17
 
Нова пошта по Украине
Нова пошта
по Украине и за рубеж
от 70 грн ok
Justin по Украине
Ukrposhta
по Украине и за рубеж
от 45 грн ok

Описание Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия. Тенпа Л.

Наше счастье во многом зависит от изменчивых внешних обстоятельств, однако существует и иной, более устойчивый вид благополучия – счастье, проистекающее из глубинной природы нашего собственного ума и наших умственных привычек. Именно тому, как с помощью созерцательных практик приблизиться к подлинному опыту радикального спокойствия и внутреннего процветания, и посвящена книга.Это практическое руководство, основанное на учениях буддийской традиции и идеях современной психологии, в своем подходе объединяет медитацию и благотворные модели поведения. В книге рассматриваются ключевые пункты, необходимые для построения личной созерцательной практики, и содержатся объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Вместе они представляют упорядоченный и всеобъемлющий путь к достижению умственного благополучия. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже накопленный опыт.Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих по всему миру.

Автор
Лобсанг Тенпа
Кол-во страниц
224
Обложка
мягкая
Страна производитель
Украина
Язык
русский

Отзывы Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия. Тенпа Л.

Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия. Тенпа Л.