• Ваша корзина пуста!

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика. Феннел М.

Артикул:01043754
Нет отзывов
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика. Феннел М.
640 грн
Liqpay
Оплата LiqPAY
online на сайте
 
Забрать из магазина
Забрать из магазина
Адрес: г.Одесса, ул.Жуковского 17
 
Нова пошта по Украине
Нова пошта
по Украине и за рубеж
от 70 грн ok
Justin по Украине
Ukrposhta
по Украине и за рубеж
от 45 грн ok

Описание Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика. Феннел М.

То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы становимся их заложниками.Не попали ли вы в эту ловушку? Чтобы узнать, попробуйте ответить на вопросы: часто ли вы думаете о сильных сторонах своей личности? прощаете ли себе проявление слабости? считаете ли, что вам необходимо измениться? Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, эта книга для вас. Психолог Мелани Феннел предлагает множество техник для самоанализа и самонаблюдения, основанных на принципах когнитивной терапии. Они помогут избавиться от навязчивых мыслей, сформировать здоровую самооценку и обрести уверенность в своих силах.

Автор
Мелани Феннел
Кол-во страниц
368
Обложка
твердая
Страна производитель
Украина
Язык
русский

Отзывы Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика. Феннел М.

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика. Феннел М.