• Ваша корзина пуста!

Легкий способ перестать откладывать дела на потом. Фьоре Н.

Артикул:0119354
Нет отзывов
Легкий способ перестать откладывать дела на потом Фьоре Нейл
360 грн
Liqpay
Оплата LiqPAY
online на сайте
 
Забрать из магазина
Забрать из магазина
Адрес: г.Одесса, ул.Жуковского 17
 
Нова пошта по Украине
Нова пошта
по Украине и за рубеж
от 70 грн ok
Justin по Украине
Ukrposhta
по Украине и за рубеж
от 45 грн ok

Описание Легкий способ перестать откладывать дела на потом. Фьоре Н.

Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения?

Эта распространенная проблема, и имя ей ? прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений — потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти «болезни» нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный.

Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге.
Автор
Нейл Фьоре
Кол-во страниц
288
Обложка
Внимание! Внешний вид обложки может отличаться от заявленной на сайте!
Язык
русский

Отзывы Легкий способ перестать откладывать дела на потом. Фьоре Н.

Рекомендуемые товары

0119293
Ежедневник руководителя. Годовой план за 12 недель. Рязанцев А.

Хотите узнать, как увеличить свою годовую эффективность в 4 раза? Откажитесь от календарно..

0119082
Привычка достигать. Как применять дизайн-мышление для достижения целей. Рос Б.

Основатель легендарной Stanford d.school о том, как применять инструменты дизайн-мышления ..

Легкий способ перестать откладывать дела на потом Фьоре Нейл