Цигун - це система китайських традиційних оздоровчих практик, заснованих на постулатах стародавньої китайської медицини. По суті, цігун зводиться до усвідомленого скоєння зусиль духу, націлених на відчуття дихання. У низці вдихів і видихів людина має безпосереднє повідомлення з речовиною всесвітнього потоку Дао.Знайдення єдності з Шляхом чи єдності на Шляху є найвищою метою роботи з диханням, тобто цигун.
