• Ваш кошик порожній!

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Сміт Дж.

Артикул:010411251
Немає відгуків
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Сміт Дж.
330 грн
Товару немає в наявності
Liqpay
Оплата LiqPAY
online на сайті
 
Забрати з магазину
Забрати з магазину
Адреса: м.Одеса, вул.Жуковського 17
 
Нова пошта по Україні
Нова пошта
по Україні та за кордон
від 70 грн ok
Укрпошта
Ukrposhta
по Україні та за кордон
від 45 грн ok

Опис Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Сміт Дж.

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо. Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

- Як пояснити свій поганий настрій

- Емоційні пастки, яких треба стерегтися

- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою

- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя

- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших

Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.

Автор
Сміт Дж.
Кількість сторінок
256
Країна виробник
Україна
Мова
українська
Обкладинка
тверда

Відгуки Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Сміт Дж.

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Сміт Дж.