Олександр Лоуен - психотерапевт зі світовим ім'ям, засновник біоенергетики - тілесно-орієнтованого методу психотерапії. Найбагатший терапевтичний досвід дозволив Лоуен гранично чітко зрозуміти: сакраментальне "в здоровому тілі здоровий дух" - єдино вірна формула психічного і фізичного здоров'я. Його метод включає в себе і традиційний психоаналіз, і - що робить лоуеновскій метод терапії воістину унікальним, - цікаву роботу з тілом. Нереалізовані амбіції, забуті дитячі травми, витіснення образи, пригнічені гнів і лють, - не треба жити з цим вантажем, все піддається лікуванню. При тій простій умови, що людина розуміє, звідки "ростуть корені" проблеми і готовий працювати над собою. У цій книзі Олександр Лоуен пояснює причини виникнення конфліктів між психікою і тілом і описує перевірену часом систему фізичних вправ, що знімають ці конфлікти. Прочитавши цю книгу, ви по-новому поглянете на світ, відкриєте в собі офомний енергетичний потенціал і, як це було з тисячами пацієнтів Лоуен, забудете про ліки, хворобах, депресіях, невдоволення собою і світом. Погодьтеся, повернути собі дитячу радість легкості рухів, яскравості фарб, повноти почуттів, довіри до себе і до світу, - перспектива більш ніж приваблива. Ця книга допоможе вам згадати, що жити, насправді - легко, допоможе відчути забуту радість буття.
