В контакті з собою Чернишова С. Метафорические асоціативні карти

Опис В контакті з собою Чернишова С. Метафорические асоціативні карти

Метафоричні асоціативні карти «В контакті з собою» – це ресурсна жіноча колода.

Вона створена для того, щоб допомогти жінкам краще пізнати себе, вивчити свої емоції, почуття, переживання та мрії. Колода «В контакті з собою» допомагає жінці знайти відповіді Усередині себе, чути себе, своє тіло, свої потреби, відчувати силу внутрішніх ресурсів та вміти ними користуватися.

Ця колода про жінку, яка перебуває у контакті з собою – зі своєю Душею, своєю особистістю, своєю Жіночою суттю. Вона про вміння приймати себе такою, якою є, про вміння давати собі підтримку і просити про допомогу. Вона про мудрого дорослого, який чує і підтримує свою внутрішню дитину. Вона про прийняття себе, про усвідомлення своєї унікальності та дбайливе ставлення до себе. Вона про вміння жити сьогоденням і насолоджуватися кожною миттю життя. Вона про те, що важливо і цінно ТУТ І ЗАРАЗ.✨Використовувати МАК «В контакті з собою» можна при роботі з жінками для:

*побудови більш гармонійних відносин із собою;

*прийняття своєї жіночої ідентичності повною мірою;

* усвідомлення своїх потреб та бажань;

*пошуку ресурсів та розуміння своєї унікальності;

* усвідомлення власних цінностей та переконань;

*розвиток чуттєвості, емоційності;

*наповнення енергією та внутрішня мотивація;

*розвиток гнучкості та креативності мислення;

*розкриття внутрішньої мудрості та краси;

*виявлення прихованих емоцій внутрішнього «я»

* усвідомлення внутрішніх та зовнішніх ресурсів;

*Виявлення талантів і прагнень;

*набуття та переоцінка сенсу життя;

*робота з підсвідомими установками;

*опрацювання внутрішніх заборон та обмежень;

* трансформація переконань, що заважають дійти мети.

✨Колода «В контакті з собою» - це ресурсний інструмент для арт-терапевта, тілесного терапевта, арт-коуча, психолога, тренера жіночих практик, консультанта, спеціаліста з роботи з метафоричними картами. Ця колода - це правильний помічник у роботі з самою собою і в роботі з вашими клієнтами. Колода проста у використанні, велика кількість вправ з даної інструкції можуть практикувати не тільки професійні фахівці, а й терапевти-початківці, а також звичайні жінки, яким цікава тема саморозвитку, самопізнання та пошук внутрішніх ресурсів для набуття гармонії та внутрішньої цілісності.

Колода "В контакті з собою" - це самостійний інструмент і не тільки! Вона добре комбінується з іншими МАК.Також її можна комбінувати з іншими психологічними та арт-терапевтичними методиками, такими як тілесна терапія, ізотерапія, казкотерапія, бібліотерапія та ін.

Карти можуть використовуватись у трансформаційних іграх, в індивідуальних сесіях, групових тренінгах, у роботі з жіночими групами, арт та МАК-девишниках. Також може використовуватися в роботі та іграх з дітьми, для самостійної роботи та просто для приємного проведення часу в компанії друзів та однодумців.

У колоді 70 ресурсних картинок із життя жінки, яка живе в контакті з собою та з навколишніми світами, чує себе і свої потреби та вміє отримувати задоволення від життя ( Розмір 70*100мм)

Також є 30 текстових карток-підказок "В контакті з собою" розміром 30*70 мм.

До колоди додається об'ємна книжечка - інструкцію про роботу з колодою, в ній описано як працювати з колодою, які питання краще ставити при роботі з картою та описано 21

Упаковані карти будуть у шалений мішечок з білого оксамиту з обкладинкою цієї колоди. Мішечок дуже приємний на дотик і компактний