Я більше вам не підкоряюся. Як позбутися негативних емоцій та переживань, вступаючи в нові відносини. Якобсен О.

Опис Я більше вам не підкоряюся. Як позбутися негативних емоцій та переживань, вступаючи в нові відносини. Якобсен О.

Ця книга про дивовижні здібності, які є у кожному. Вона також про внутрішню свободу, необхідну нам для щастя. І, звичайно, про те, що нам заважає відчувати себе повноцінними людьми та як це змінити. На думку автора, у нашому повсякденному житті ми часто ненавмисно налаштовуємося на сприйняття почуттів інших людей. Ми думаємо, що це наші власні негативні емоції, і хочемо їх позбутися. Ми вважаємо, що з нами щось не так і боремося із собою. Або ми протистоїмо тим людям, які викликали в нас ці відчуття, і хочемо звільнитися від них. Ми надто звикли бути залежними, звикли йти на поводі. Адже людині для повноцінного життя необхідно почуватися вільною. Саме тому так важливо відчути чарівну формулу автора та вимовити: "Я більше вам не підкоряюся!" Спочатку, здається, ніби ця пропозиція не випромінює любові та прийняття. Воно звучить як відокремлення, але це є помилка. Дія цієї фрази залежить від цього, з яким ставленням ми її вимовляємо. Вона веде до дива звільнення, якщо ми висловлюємо її, бажаючи добра і собі, і тому, від кого чи чого хочемо звільнитися.

Чому книгу варто прочитати

Навчитися бути сильною та вільною особистістю, позбутися чужого впливу та подолати свої комплекси дуже непросто. Для початку необхідно себе правильно налаштувати на нове життя, життя, в якому ми будемо вільні від безпідставних переживань. І автор знаходить потрібні слова для правильного настрою.

Далі - потрібно проаналізувати ситуації, які заважають нам отримувати задоволення від життя. Олаф Якобсен докладно розповідає, як це зробити.І, найважливіше, - необхідно зробити крок до змін, звільнитися і осмислено вимовити "Я більше вам не підкоряюся. І книга підтримає нас у цьому!"

Для кого ця книга

Книга представляє інтерес для кожного, хто не хоче бути маріонеткою в чужих руках та заручником чужих емоцій; для тих, хто хоче набути контролю над своїми почуттями та розумом; для тих, хто шукає свободу у спілкуванні, у взаєминах, усередині себе та у навколишньому житті. "Я вам більше не підкоряюся" буде цікава як широкому колу читачів, так і фахівцям у галузі психології та менеджменту.

Чому вирішили видати

Особиста внутрішня свобода людини – річ самоцінна. Колектив видавництва "Весь" вважає важливим представити до уваги своїх читачів думки, методики та результати роботи у цьому напрямі німецького дослідника Олафа Якобсена. Автор описує шлях до звільнення від страхів, невдоволення життям та негативу і стверджує, що досягти цієї свободи не так вже й складно. У суспільстві це більш ніж актуально: ми просто забули, як бути щасливими. Видавництво щиро сподівається, що книга цього талановитого психолога допоможе нашим читачам знайти те життя, про яке вони мріють.

Інформація про автора

Олаф Якобсен народився 1967 року в Ноймюнстері, він є засновником вільних системних розстановок, керівником семінарів та психологічним консультантом. Навчався в державній вищій школі музики і в університеті міста Карлсруе (де освоїв різні сфери діяльності: був диригентом, тенором, піаністом, музичним педагогом).Крім того, автор організував та провів безліч семінарів та був психологічним консультантом. З юності активно займається аналізом власних почуттів та розробкою нових принципів мислення, що ведуть до визволення.

Олаф Якобсен опублікував чотири книги та безліч статей на тему звільнення від внутрішніх проблем.

Ключові поняття

Самопізнання, адаптація у суспільстві, взаємозалежність, залежність, підпорядкування, самовдосконалення, звільнення від внутрішніх проблем, емпатія, телепатія.