Чітки - це аксесуар, що складається з нанизаних на міцну нитку бусин або плашок, які застосовуються для медитації та рахунку мантр або молитов. Також їх можна використовувати для внутрішнього заспокоєння, зниження напруги або збудження. Переминання намистин допомагає повернутися в стан тут і тепер, змінити фокус уваги (сучасний антистрес).
