Книга присвячена розгляду природи джхана - станів глибокого медитативного занурення, що характеризується відстороненістю від занепокоєнь і завіс світу чуттєвих бажань. У книзі особливий упор робиться на чітке розрізнення мирських і сверхмірскіх джхана. Так, чотири джхана і чотири нематеріальних досягнення спочатку з'являються як мирські стану глибокої безтурботності, що допомагають сформувати необхідну для виникнення мудрості основу зосередження. Але коли джхана безпосередньо пов'язані з звільняє мудрістю, вони називаються надмірскімі, позамежними джхана, об'єктом споглядання в яких є сама ніббана.
Автор підкреслює, що безтурботність, блаженство і щастя, які виходять зі стану джхана, дозволяють легше переносити страждання цього світу. Так, для Будди на всьому протязі його шляху джхана залишалися його небесними оселями, місцями духовного відпочинку від тягот самсари.
Предлагаемая книга посвящена рассмотрению смысла и практики медитации внимательности в соо..
В основу книги положено использование принципов древней буддийской практики дзэн в примен..
Мета даної книги - розбудити Присутність, яким кожен є і завжди був. Його пробудження даст..
Доктор Девід Гокінс - всесвітньо відомий психіатр, практикуючий лікар, духовний вчитель і ..
