У книзі в єдиному контексті викладаються аюрведа та полярна терапія. Наводяться відомості про правильне харчування, використання трав, фізичні вправи, масаж, очисні процедури, психологію людини та астрологію. Книга призначена для тих, хто вивчає полярну терапію та аюрведу, а також для всіх, хто бажає поліпшити свою фізичну та ментальну енергетику.
