Наталія Зубарєва - автор бестселерів "Вальс гормонів" і "Вальс гормонів 2", практикуючий доктор превентивної та функціональної медицини, творець популярного освітнього блога @doctor_zubareva (більш 2,7 мільйона передплатників) і онлайн-проекту "Академія Здоров'я" (@zubareva_online). У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечнику - "другому мозку" людини.
Трильйони бактерій людського організму складають мікробіом - єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої грає кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров'я: шкіру, імунітет, вага, емоційний стан, роботу мозку і навіть гормональний фон.
У книзі представлені висновки, засновані на даних фундаментальної медицини, підкріплених останніми дослідженнями російських і західних вчених, а також практикою функціональної медицини. Автор ділиться професійним досвідом і своїм поглядом на діагностику і лікування захворювань, пов'язаних з розладами шлунково-кишкового тракту.
Читач дізнається, що пов'язує кишечник і мозок, як бактерії керують нашим самопочуттям, настроєм і звичками, до яких хвороб веде неправильне харчування, а також ще дуже багато важливої інформації - від антибіотиків і алергії до секретів красивої і здорової шкіри. Подбайте про своє мікробіома - а він подбає про те, щоб ви були здорові і щасливі!
