Лише 5% ваших рішень приймаються свідомо, тоді як 95% діють лише на рівні підсвідомості. У своїй новій книзі дослідник мозку Йоханнес Фрайтаг розкриває, як запрограмувати свій розум так, щоби складні нейронні процеси стали вашими союзниками. За допомогою його методики ви зможете легко справлятися з неприємними завданнями, знаходити радість у спілкуванні з токсичними людьми і отримувати задоволення від виснажливих тренувань.
