• Ваш кошик порожній!

Біомеханіка ніг та тазу в асанах йоги. Ольга Прилєпова

Артикул:0114140
Немає відгуків
Біомеханіка ніг та тазу в асанах йоги. Ольга Прилєпова
355 грн
Liqpay
Оплата LiqPAY
online на сайті
 
Забрати з магазину
Забрати з магазину
Адреса: м.Одеса, вул.Жуковського 17
 
Нова пошта по Україні
Нова пошта
по Україні та за кордон
від 70 грн ok
Укрпошта
Ukrposhta
по Україні та за кордон
від 45 грн ok

Опис Біомеханіка ніг та тазу в асанах йоги. Ольга Прилєпова

У нашому тілі всі частини пов'язані між собою. Рух в одному суглобі відгукується рухами у всьому тілі, а напруга чи розслаблення одного м'яза викликає зміну тонусу інших. Знаючи, як працює наше тіло, ми можемо свідомо впливати на ці процеси. Практикуючи йогу, ми можемо за допомогою одного незначного, але прикладеного в потрібному місці, зусилля суттєво вплинути на всю асану, зробивши її більш стійкою та гармонійною. Книга розповідає про будову, функціонування та закони руху ніг та тазу, про те, як ці рухи відбиваються на всьому тілі. Вивчення біомеханіки людини принесе дивовижні відкриття, дасть можливість подивитися на практику іншими очима, зробити її більш осмисленою, корисною та гармонійною. Книга адресована викладачам йоги, пілатесу, фітнес-інструкторам, спортивним тренерам.

 

Автор
Ольга Прилєпова
Кількість сторінок
299
Мова
Російська
Обкладинка
М'яка

Відгуки Біомеханіка ніг та тазу в асанах йоги. Ольга Прилєпова

Біомеханіка ніг та тазу в асанах йоги. Ольга Прилєпова