Колишня колись виключно засобом внутрішнього енергетичного наповнення рухів і форм у різних видах бойових мистецтв, практика цігун «Залізна Сорочка» стала сьогодні унікальним за ефективністю засобом зміцнення внутрішніх органів, гармонізації людини з психоенергетичним полем планети та досягнення єдності тіла, розуму та Духу. Вісім ключових технік традиційного мистецтва Залізної Сорочки — це техніки тотального оздоровлення та функціонального оновлення внутрішніх органів та життєво важливих фізіологічних центрів, а також спосіб формування їхнього бойового енергетичного захисту. Використання техніки Залізної Сорочки дозволяє не тільки радикально коригувати практично будь-які функціональні порушення, що виникли в організмі людини внаслідок будь-яких захворювань, але також швидко та повноцінно усувати наслідки травм та поранень, отриманих у бойових ситуаціях, у ході тренувань та у побуті.