Місяць на межі. Як я жив і тренувався з спецназовцем. Іцлер Дж.

Опис Місяць на межі. Як я жив і тренувався з спецназовцем. Іцлер Дж.

Найнезвичайніша і найвеселіша з усіх історій про вихід із зони комфорту. Підприємець і марафонець Джессі Іцлер відчув, що життя увійшло до колії і вирішив струснутись. Для цього він найняв колишнього «морського котика» та тренувався під його керівництвом. Проживши місяць межі, Іцлер отримав набагато більше, ніж міг припустити спочатку: змінилася як його фізична форма, а й погляд світ і себе. Нескінченні віджимання, неповторні коментарі спецназівця, біг у будь-яку погоду та історії з життя автора перетворюють щоденник цього «місяця на межі» на книгу, від якої неможливо відірватися. Вона піднімає настрій і по-справжньому надихає ставати сильнішим, робити більше і мріяти сміливіше. Осторожно! После прочтения этой книги можно обнаружить себя на тренировке в шесть утра. Каждый день делай что-нибудь неприятное и неудобное.