Практично всі, хто читає книги рами, наголошують на тому, що його книги легко читаються, дуже практичні та корисні. Вони дають можливість читачеві знайти відповідь майже на всі питання, тому що допомагають вирішити базові труднощі. І ця книга, що витримала 5 видань, вкотре доводить, що істина проста і практична. Книга написана на основі давньої мудрості, найкращих сучасних наукових розробок та великого життєвого досвіду багатьох людей. Автор у легкій та цікавій формі дає відповіді на питання, без знання яких важко бути в гармонії із собою у стрімкому потоці сучасного життя, зберігати здоров'я тіла та бадьорість духу. Для широкого загалу читачів. Особливо рекомендується лікарям, психологам, педагогам, лідерам та керівникам усіх рівнів.