Опис Викладання йоги: Найважливіші принципи та методи Стивенс
Про книгу "Викладання йоги"
Ця книга призначена для всіх, хто займається йогою і хоче поглибити свої знання та навички. Але особливо корисною вона буде тим, хто викладає йогу, і ідеально підходить в якості основного підручника в програмах підготовки вчителів йоги.
Книга містить:
опис кожного з одинадцяти основних стилів сучасної йоги з короткою історією його розвитку і відмітними елементами
пояснення з фотографіями та ілюстраціями того, як навчати 108 асанам йоги, а також технікам пранаями і медитації
поглиблене розгляд питань анатомії і фізіології йоги
практичні поради про те, як проводити заняття, зробивши викладання йоги професією, а процес становлення вчителя - духовним Шляхом
«Викладання йоги» також охоплює фундаментальні теми філософії і історії йоги, включаючи огляд класичної йога-літератури: Веди, Упанішади, Бхагавад-Гіту, Йога-сутри Патанджалі і основні історичні джерела по тантре і ранньої хатха-йоги.
Книга повністю відповідає стандартам програми підготовки вчителів, прийнятим в Йога-Альянсі, найбільшої світової асоціації викладачів і шкіл йоги.
Обкладинка
Увага! Зовнішній вигляд обкладинки може відрізнятися від заявленої на сайті!
Відгуки Викладання йоги: Найважливіші принципи та методи Стивенс
