Автор цієї книги пропонує дізнатися все про роботу гормонів, механізми освічена емоцій, поведінці і роботі різних нейро хімічних речовин. А ще про те, як ьаш мозок створить стійкі звички і чому так важко звільнитися від тих з них, які вважаються поганими або згубними. Усередині ви знайдете 45-денний план виховання нових звичок, який допоможе сформувати нові шаблони веління і навчитися запускати дію «гормонів щастя». Прочитаний цю книгу, ви зможете перепрограмувати свои «мозок і активувати ті гормони, які зроблять вас щасливими.
Ця книга про дивовижні здібності, які є у кожному. Вона також про внутрішню свободу, необх..
