Джерело сили. Як знайти ресурси всередині себе і знайти спокій у світі, що змінюється. Пурначайтанья С.

Опис Джерело сили. Як знайти ресурси всередині себе і знайти спокій у світі, що змінюється. Пурначайтанья С.

Сучасний світ, здається, досяг апогею невизначеності. Страх майбутнього, жаль про минуле, зайва прихильність до того, що вже маєш, переповнюють нас і діють гнітюче, позбавляючи спокою. Ця книга допоможе усвідомити світ, що змінюється, і знайти джерело сили всередині себе. У кожному розділі є вправа, яка допомагає оволодіти собою та побудувати власну практику медитації. Для тих, чий звичний світ уже звалився; для тих, хто хоче знайти впевненість та точку опори в собі заздалегідь; а також для тих, хто вже трохи знайомий з медитацією та буддійською філософією.