Пропонована книга - чудовий посібник з йоги для жінок, що допомагає зрозуміти тіло жінки та процеси, що відбуваються в ньому, а також ефективно запобігати та лікувати такі нездужання та відхилення, як болі у спині, депресії, головні болі, нерегулярності менструального циклу, зайва вага, дисбаланс під час вагітності, варикозне розширення вен та ін.
Книга буде корисна як початківцям вивчати йогу жінкам, так і тим, хто вже має певний досвід.
