• Ваш кошик порожній!

0114122
Янтра Йога. Тибетська йога руху Чогьял Намкай Норбу

Янтра-йога - це древня система йоги Тибету, що включає в себе рухи тіла, дихальні вправи і..

0114055
Як стати йогом Свамі Абхедананда

Книга учня Рамакрішни, індійського йога, мислителя та письменника Свамі Абхедананди (1866–..

0114164
Шрі Кундаліні - шакті - зміїна сила. Йадатор Суббарая Шарма

Дана книга являє шактістскіе філософію, систему символізму і йогические практики, що викор..

0105715
Шлях до райдужного тіла. Введення в Юток Нінтік. Ченагцанг Ніда

Юток Нінтік - це цикл духовних практик для лікарів і цілителів традиційної тибетської меди..

0103284
Чакри. Повна енциклопедія. Джудіт А.

У цій практичній енциклопедії зібрано основні принципи та інструменти роботи з головними е..

0118441
Чакра-йога. Глибинний шлях до духовного пробудження. Джудіт А.

Детальний барвистий посібник для всіх, хто хоче пробудити енергії тонкого тіла та отримати..

0103082
Цвяхотерапія. Покрокова інструкція для внутрішньої трансформації. Ромас М., Дживан П.

Цвяхотерапія - унікальний інструмент для зміцнення тіла, духу, опрацювання психічних прогр..

0120026
Хатха Йога Прадіпіка. Свамі Муктібодхананда Сарасваті

Це унікальне видання містить переклад класичного йогівського трактату, що включає посібник..

0114182
Усвідомлена медитація. Практичний посібник зі зняття болю та стресу. Відьямала Б.

Книга розповідає про усвідомлену медитацію - техніку, яка вчить долати стрес і справлятися..

0105014
Тибетська книга йоги. Роуч М.

Буддійський чернець і вчитель з більш ніж двадцятип'ятирічний стаж, знавець санскриту та т..

0114094
Тантра, передана пошепки. Гітама

У цій книзі розповідається про тантре - шляхи духовного пробудження. Це вчення, яке зароди..

0105004
Там, де говорить тиша. Виноба Бхаве

Перша частина цієї книги пандіта Виноби Бхаве присвячена теорії та практиці дхьяни (медита..

0103029
Сучасний посібник з мудр. Гармонія та благословення у наших руках. Чауран О.

Наповніть своє життя благодаттю і радістю за допомогою мудрої, однієї з найдавніших форм м..

0114056
Сурья на маскара. Свамі Сатьянанда Сарасваті

Популярний комплекс сурья намаскара займає гідне місце серед усієї техніки йоги. Завдяки п..

0114126
Стародавній секрет джерела молодості. Книги 1-2. Келдер П.

У вас в руках нова версія знаменитого "Джерела молодості" Пітера Келдера - п'яти ритуалів ..

0114047
Стародавні тантричні техніки йоги та крийї. Свамі Сатьянанда Сарасваті Том 1. Вступний курс

Перед вами найбільш повне з тих, що коли-небудь публікувалися, тритомне керівництво з йоги..

0109756
Стародавні Тантричні техніки йоги і Крійі. Том 2. Просунутий курс | Сарасваті С.

Перед вами найбільш повне з коли небудь публікувалися, тритомне керівництво з йоги, розроб..

01085656
Стародавні тантрические техніки. Майстер-курс Том 3 | Сарасваті

Перед вами найбільш повне з коли-небудь публікувалися, тритомне керівництво з йоги, розроб..

0124018
Стадагальдр. Журавльов М.

У книзі подано практики роботи з енергіями Рун. Микола Журавльов, після багаторічної практ..

0103025
Справжні чакри як рівні розвитку людини і Плани Буття. Кузнєцов А.

Безліч текстів десятиліттями переказують одні й ті ж шаблонні твердження про "чакри", "аур..

01070210
Смерть. Книга для тих, хто має померти. Садхгуру

Все, що ви хотіли і боялися дізнатися про смерть - у викладі Садхгуру, найвідомішого йога ..

0114031
Сердце Йога-сутр Айенгар

Вся жизнь Б.К.С.Айенгара была посвящена практике и изучению йоги.В процессе неустанного тр..

0114513
Секрети крийя-йоги. Повний курс теорії та практики. Стівенс Сі Дж.

Крія-йога - одна з найпопулярніших і найефективніших систем йоги в наш час. У різних країн..

0114231
Сваччханда-тантра. Тантра початкової волі

Це видання являє собою перший повний переклад на європейський мову "Сваччханда-тантри" - к..

0114009
Свара йога. Свамі Сатьянанда Сарасваті

Свара йога - найдавніша наука про прану та біоритми фізичного тіла. Читач дізнається про т..

0114118
Світло життя. Йога.Б.К.С.Айєнгар

Ви тримаєте в руках світовий бестселер одного з найвидатніших вчителів йоги Б.К.С.Айенгара..

0114058
Психологія йоги та медитації. Юнг К. Г.

До вашої уваги пропонується комплект з 2-х книг "Психологія Йоги та медитації. Лекції, про..

0114038
Прояснення йоги. Йога Діпіка Айєнгар Б.К.С.

Прояснення йоги” — найповніша, ілюстрована енциклопедія, що дає змогу займатися самостійно..

 Многие, услышав это слово, представляют себе длинноволосого мулата в набедренной повязке сидящего в странной йогической позе. При этом расположение его ног и рук оставляет сомнение в правильности физиологического строения тела. Но эта «страшилка» не для нас! Не скрою, а даже могу гордиться тем, что наш магазин знает нескольких таких одесских йогов, для которых и такие «завязывания» ещё не «высший пилотаж»!! И, поскольку к древнейшему искусству йоги возродился здоровый интерес, наш магазин предлагает массу книг на эту тему. Конечно, есть ряд книг Аля- «Для начинающих». Пренебрегать простыми, на первый взгляд, азами йоги нельзя. Тем более практиковать сложные асаны без присмотра Профи. Вы столкнетесь с тем, что знание анатомии, которую многие из нас пропускали в школе, просто необходимо. Что понятия об энергетических каналах и правилах дыхания обойти не удастся. Что есть особенности, которые нужно учитывать женщинам, желающим заниматься йогой. Что йога это не только гибкость тела и замысловатая поза, это еще философия и медитация… Хотя на первый взгляд, всё кажется очень сложно, занятия йогой никого не оставляли равнодушным. Тело и дух в гармонии – результат занятия йогой. Для тех, кто с йогой знаком не понаслышке, мы предлагаем литературу по конкретным йогическим практикам и направлениям. На наших полках Вы найдете труды и классических знатоков йоги Сарасвати, Айенгара и Шивананды, и современных как Сидерский и Лаппа.

Йога – это большая совокупность техник и практик по познанию собственного тела и достижения духовного равновесия. Зародилось это знание на базе индуизма и буддизма. Главные направления йоги:

  • Раджа-йога.

  • Карма-йога.

  • Джанна-йога.

  • Бхакти-йога.

  • Хатха-йога.

История происхождения и формирования учения йоги уходит своими корнями в древность. Первые упоминания о йоге найдены в виде изображений на древних артефактах, относящихся к дате 3 000 лет до нашей эры. Разные учения и направления йоги помогают не только развить возможности и гибкость своего тела, но и достигнуть душевного спокойствия, которого так не хватает в современном мире.

Лучшие книги по йоге для начинающих позволят вам в домашних условиях начать практику этого древнего учения, ведь иногда часто не хватает времени для посещения курсов по йоге. Наши консультанты подберут вам книги о йоге для начинающих, которые максимально доступно расскажут вам о правилах и основных позах для расслабления.

Хатха-йога для начинающих – книга предназначена для более глубокого изучения и познания йоги. Это самое распространенное учение йоги сегодня практикуют многие жители нашей страны. Книги по хатха-йоге позволят вам раскрыть и развить возможности своего тела, восстановить духовное равновесие и спокойствие.

Всего несколько минут занятий с утра или в перерывах между работой позволят вам восстановиться и настроится на рабочий лад. С помощью занятий йогой вы аккумулируете все скрытые возможности организма, станете более спокойными, рационально будете распределять свое время и все успевать. Книги по кундалини-йоге помогут вам обрести душевное спокойствие.

Наши консультанты в эзотерическом супермаркете Терра Инкогнита подберут вам необходимую литературу по интересующему вас направлению. Наличие литературы для разных возрастных категорий и интересов:

  • Йога для детей.

  • Йога для беременных.

  • Йога для женщин.

  • Айенгар-йога.

  • Йога-терапия.

  • Йога для начинающих.

  • Все о хатха-йоге.

  • Карма-йога и другие.

Широкий ассортимент наших книг о йоге для начинающих позволит найти именно ту литературу, которая необходима именно вам. Наши консультанты всегда рады помочь. Только в нашем эзотерическом супермаркете вы найдете все необходимое. Начало изучения йоги возможно в любом возрасте, стоит только захотеть. Достичь результатов можно в достаточно короткие сроки, достаточно лишь желания, хорошей литературы и совсем немного времени. Мы рады помочь вам в вашем развитии. Эзотерический супермаркет Терра Инкогнита всегда рядом с вами.