У сучасному світі мільйони людей страждають від різних видів головного болю. Джан Мундо, знайома з цією проблемою не з чуток, розробила унікальну методику самостійного лікування і профілактики мігрені. Ця книга навчить вас знаходити джерело головного болю, запобігати її нападам і полегшувати інтенсивний біль природним чином - без використання ліків з їх побічними діями. У основі методики Мундо лежить соматичний підхід, який полягає в роботі з внутрішнім усвідомленням власного тіла, розуму, емоцій і духу.
