Ми часто чуємо про те, що доброта врятує світ. Але як залишатися добрим і позитивним, коли світ навколо здається таким несправедливим? У перехідному віці людина гостро реагує на негатив. Проблеми будинку, в школі, з друзями, сварки в Інтернеті змушують звинувачувати в усьому себе і інших.
Ще один блокнот із серії «Дихай» від авторів журналу Teen Breathe присвячений доброті і зачіпає такі важливі теми, як взаємна повага, співчуття, терпимість і різноманіття нашого світу. Підліток не просто дізнається про те, що значить бути добрим, а навчиться справлятися зі своїми емоціями, ставитися з повагою не тільки до інших, але і до себе, прощати і відпускати образи. Творчі вправи та завдання допоможуть знайти правильний підхід до оточуючих і поглянути на світ з позитивом.