Ця книга є простим, але досить всебічним посібником з різноманітних видів психології та психотерапії, що походять як із Західних, так і зі Східних джерел – від психоаналізу до Дзен, від гештальттерапії до трансцендентальної медитації, від екзистенціалізму до Тантри. Кен Вілбер пропонує нову, легку для розуміння карту людської свідомості, в рамках якої він представляє різні форми терапії. У кожному розділі даються вправи, що допомагають безпосередньо зрозуміти матеріал, що викладається.
