• Ваш кошик порожній!

Легкий спосіб перестати відкладати справи потім Фьоре Нейл

Артикул:0119354
Немає відгуків
Легкий спосіб перестати відкладати справи потім Фьоре Нейл
360 грн
Liqpay
Оплата LiqPAY
online на сайті
 
Забрати з магазину
Забрати з магазину
Адреса: м.Одеса, вул.Жуковського 17
 
Нова пошта по Україні
Нова пошта
по Україні та за кордон
від 70 грн ok
Укрпошта
Ukrposhta
по Україні та за кордон
від 45 грн ok

Опис Легкий спосіб перестати відкладати справи потім Фьоре Нейл

Вам властиво відкладати складні та неприємні заняття, а потім намагатися зробити неможливе за один день? Вам нестерпно важко розпочати вдома ремонт, завершити робочий проект, укладатися в будь-які терміни? Справи не рухаються, при цьому ви падаєте з ніг від утоми, і відпочинок не приносить полегшення?
Ця поширена проблема, і ім'я їй? прокрастинація. Однак вона лише видимий симптом більш глибинних явищ - втрати мотивації до певної діяльності (або діяльності у певних умовах) та прагнення до перфекціонізму. І саме на ці «хвороби» треба вплинути, щоб змінити настрій на позитивний та діяльний.
Відомий психолог Нейл Фьоре успішно використовує в роботі з клієнтами-прокрастинаторами просту стратегію, рекомендуючи їм перестати дорікати собі за невдачі та недосконалість, змінити позицію з «я повинен» на «я сам цього захотів», визначити особисті та робочі цілі та скласти план їх досягнення , в якому відразу зарезервовано час на відпочинок. Докладніше про методику та послідовність дій читайте в книзі.
Автор
Нейл Фьоре
Кількість сторінок
288
Мова
російська
Обкладинка
Увага! Зовнішній вигляд обкладинки може відрізнятися від заявленої на сайті!

Відгуки Легкий спосіб перестати відкладати справи потім Фьоре Нейл

Рекомендовані товари

0119293
Щоденник керівника. Річний план за 12 тижнів - А Рязанцев

Хочете дізнатися, як збільшити свою річну ефективність в 4 рази? Відмовтеся від календарно..

0119082
Звичка досягати. Як застосовувати дизайн-мислення для досягнення цілей - Рос

Засновник легендарної Stanford d.school про те, як застосовувати інструменти дизайн-мислен..

Легкий спосіб перестати відкладати справи потім Фьоре Нейл