• Ваш кошик порожній!

011401
Анатомія йоги. Степук Н., Хомич О.

Як зберегти молодість та здоров'я? Чи можна за допомогою йоги позбавитися болю в спині? Що..

0114009
Свара йога. Свамі Сатьянанда Сарасваті

Свара йога - найдавніша наука про прану та біоритми фізичного тіла. Читач дізнається про т..

0114008
Біомеханіка хребта в асанах йоги. Ольга Прилєпова

Книга призначена для того, щоб допомогти викладачам йоги та всім, хто її практикує, розібр..

0114004
Йога за 30 днів | Гейнс Л., Болдуін Е.

Вам подобається йога, але ви не знаєте, з чого почати? Спантеличені безліччю книг і сайтів..

0114001
Її величність Йога-сутра. Давня мудрість для вашої йоги. Роуч М.

Практикуєте ви йогу регулярно або тільки думаєте почати - ви можете використовувати цю кни..

0110356
Ваш вівтар. Створення священного простору для молитви та медитації. Кайнс С.

Навіщо потрібен особистий вівтар? Це сакральний простір, місце сили для духовних практик. ..

0110167
Велика книга мудр. Йога для пальців, яка дасть здоров'я, гроші та удачу. Матвєєв С.

Мистецтвумудр вже понад дві тисячі років. У стародавніх текстах сказано, що, особливо скла..

0109756
Стародавні Тантричні техніки йоги і Крійі. Том 2. Просунутий курс | Сарасваті С.

Перед вами найбільш повне з коли небудь публікувалися, тритомне керівництво з йоги, розроб..

0108714
Енергетична цілісність. Читтапад

Книга Читтапада без заманливих прийомів і обіцянок легких перемог описує кропітку, тонку, ..

01085656
Стародавні тантрические техніки. Майстер-курс Том 3 | Сарасваті

Перед вами найбільш повне з коли-небудь публікувалися, тритомне керівництво з йоги, розроб..

0108378
Прана. Пранаяма. Прана Віддя Свамі Ніранджанананда Сарасваті

Книга, випущена Біхарською школою йоги, включає:- теоретичний розгляд прани та її аспектів..

01081789
Медитації натхнення на кожен день Неаполітанський

Медитація - це занурення в реальність, це шлях до пробудження та свободи. І в цій книзі да..

01080002
Йога тонкого тіла: Керівництво з фізичної та енергетичної анатомії йоги ТІАС Літтл

Кожен, хто займається хатха-йогою досить довго, на власному досвіді переконується в нерозр..

01073641
Внутрішня інженерія. Шлях радості. Практичне керівництво від йога. Садхгуру

Людина - найскладніший механізм на планеті, а йога - інструкція по його застосуванню. Так ..

01070210
Смерть. Книга для тих, хто має померти. Садхгуру

Все, що ви хотіли і боялися дізнатися про смерть - у викладі Садхгуру, найвідомішого йога ..

0106589
Дхарана Даршан Методи концентрації уваги Свамі Ніранджананда Сарасваті

Дхарана Даршан - практичний та змістовний текст, присвячений практикам зосередження та віз..

0106095
Йога-Васіштха. Книги 1-2. Вальмікі

Монументальний шедевр ведантичної думки ранньосередньовічної Індії, що є систематичним вик..

0105752
Йога сновидіння. Наповніть своє життя світлом за допомогою практики усвідомлених сновидінь. Холечок Е.

У книзі «Йога сновидінь» Ендрю Холечек дає практичні поради для тих, хто практикує медитац..

0105715
Шлях до райдужного тіла. Введення в Юток Нінтік. Ченагцанг Ніда

Юток Нінтік - це цикл духовних практик для лікарів і цілителів традиційної тибетської меди..

0105072
Бабаджі: вічне свідомість у безсмертному тілі. Святослав Дуб'янський

Йоги Рамаях, один із найтаємничіших містиків XX століття. Він був безпосереднім учнем Маха..

0105014
Тибетська книга йоги. Роуч М.

Буддійський чернець і вчитель з більш ніж двадцятип'ятирічний стаж, знавець санскриту та т..

0105004
Там, де говорить тиша. Виноба Бхаве

Перша частина цієї книги пандіта Виноби Бхаве присвячена теорії та практиці дхьяни (медита..

0104337
Інтегральна медитація. Вілбер К.

Кен Вїлбер - видатний мислитель і майстер споглядальних методів - пропонує в своїй новій к..

01042910
Внутрішня інженерія. Шлях на радість. Практичний посібник від йога. Садхгуру

Людина - найскладніший механізм на планеті, а йога - інструкція щодо його застосування. Та..

01042255
Посібник з релаксації для ледарів. Регарді І.

Ця книга потрібна не тим, хто не напружується, а тим, хто не може розслабитися. Як правило..

01036715
Йогические практики терапия горячей водой

Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приёмами йоги, которые вы можете исполь..

01035213
Аюрведа. Чакри. Енергетичні центри. Чопра А.

Чакри — це найважливіші органи нашого енергетичного тіла, тіла, яке ми маємо за життя і як..

0103497
Основні світові дихальні практики. Від дихальної гімнастики Стрельникової до Бутейка

Ви навіть не замислюєтеся, як дихаєте, – правда? Глибоко, поверхнево, уривчасто, прискорен..

0103284
Чакри. Повна енциклопедія. Джудіт А.

У цій практичній енциклопедії зібрано основні принципи та інструменти роботи з головними е..

01031460
Аюрведа та сакральні дихальні практики. Чопра А.

Наша свідомість безпосередньо залежить від дихання. Всі знають, що коли людина хворіє або ..

0103082
Цвяхотерапія. Покрокова інструкція для внутрішньої трансформації. Ромас М., Дживан П.

Цвяхотерапія - унікальний інструмент для зміцнення тіла, духу, опрацювання психічних прогр..

0103029
Сучасний посібник з мудр. Гармонія та благословення у наших руках. Чауран О.

Наповніть своє життя благодаттю і радістю за допомогою мудрої, однієї з найдавніших форм м..

0103025
Справжні чакри як рівні розвитку людини і Плани Буття. Кузнєцов А.

Безліч текстів десятиліттями переказують одні й ті ж шаблонні твердження про "чакри", "аур..

0101111
Васту Йога: Мій дім – Мій Храм. Давня ведична астрологія. Кройцер С.

Книга «Васту Йога: Мій дім – Мій Храм. Стародавня ведична астрологія» – справжня подія у с..

04008
Немає в наявності
Большая йога. Простое руководство для людей с шикарными формами. Керр М.П.

Вам кажется, что йога – занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира..

0145879
Немає в наявності
Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов впере Лонг Рэй

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй ..

01147852
Немає в наявності
Йога. Путівник для початківців Маккрері

Здавалося б, йога - вона і є йога. Але коли ви вирішите зайнятися цією модною практикою, т..

0114220
Немає в наявності
Йога как наука о человеке

Книга известного йога и целителя К. Э. Кришнамачарьи "Йога как наука о человеке" раскрывае..

0114205
Немає в наявності
Йога для всех возрастов

Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника вып..

0114202
Немає в наявності
Останні рівні йоги. Санья

Ця книга - тематичне продовження видання "Веда. Осягнення Русі" волхва Санья. Наведений ту..

0114182
Немає в наявності
Усвідомлена медитація. Практичний посібник зі зняття болю та стресу. Відьямала Б.

Книга розповідає про усвідомлену медитацію - техніку, яка вчить долати стрес і справлятися..

0114178
Немає в наявності
Сім секретів Шиви - Девдатт Паттанаік

Розповідаючи про різні лики Бога Шиви, індійський дослідник міфології Девдатт Паттанаік ро..

0114175
Немає в наявності
Практика йоги и аюрведа. Б. К. С. Айенгар.

 Данная книга отражает не только зрелые интеллектуальные представления Йогачарьи Б.К.С.Айе..

0114173
Немає в наявності
Йога жизни. Знания, ведущие к гармонии

Йога содержит знания, ведущие к гармонии. На страницах этой книги изложена информация, спо..

0114163
Немає в наявності
Сім секретів Богині - Паттанаік Девдатт

Автор цієї книги - провідний індійський фахівець з міфології. Розповідаючи про різні лики ..

0114162
Немає в наявності
Сім секретів Вішну. Паттанаік

Девдатт Паттанаік - один з провідних сучасних фахівців з міфології. Його книги цікаві і чи..

0114160
Немає в наявності
Корисні поради для йогів. Книга 1. Читтапад

Книг з йоги написано багато. Теорія та практика. Для початківців і для тих, кому за... Як ..

0114145
Немає в наявності
108 способов стать счастливым Рузов

Это произведение было разделено на 108 отдельных мантр, которые благочестивые люди, предан..

0114131
Немає в наявності
Вселенная смотрит на тебя. Семинар по 11 главе Бхагавад-Гиты

Здесь описывается состояние человека, который освободился от иллюзии. Для Арджуны хватило ..

0114129
Немає в наявності
Ступени йоги. Практические рекомендации

Эта книга для тех, кого мучают неразрешимые, как им кажется, проблемы, страхи, которые гло..

 Многие, услышав это слово, представляют себе длинноволосого мулата в набедренной повязке сидящего в странной йогической позе. При этом расположение его ног и рук оставляет сомнение в правильности физиологического строения тела. Но эта «страшилка» не для нас! Не скрою, а даже могу гордиться тем, что наш магазин знает нескольких таких одесских йогов, для которых и такие «завязывания» ещё не «высший пилотаж»!! И, поскольку к древнейшему искусству йоги возродился здоровый интерес, наш магазин предлагает массу книг на эту тему. Конечно, есть ряд книг Аля- «Для начинающих». Пренебрегать простыми, на первый взгляд, азами йоги нельзя. Тем более практиковать сложные асаны без присмотра Профи. Вы столкнетесь с тем, что знание анатомии, которую многие из нас пропускали в школе, просто необходимо. Что понятия об энергетических каналах и правилах дыхания обойти не удастся. Что есть особенности, которые нужно учитывать женщинам, желающим заниматься йогой. Что йога это не только гибкость тела и замысловатая поза, это еще философия и медитация… Хотя на первый взгляд, всё кажется очень сложно, занятия йогой никого не оставляли равнодушным. Тело и дух в гармонии – результат занятия йогой. Для тех, кто с йогой знаком не понаслышке, мы предлагаем литературу по конкретным йогическим практикам и направлениям. На наших полках Вы найдете труды и классических знатоков йоги Сарасвати, Айенгара и Шивананды, и современных как Сидерский и Лаппа.

Йога – это большая совокупность техник и практик по познанию собственного тела и достижения духовного равновесия. Зародилось это знание на базе индуизма и буддизма. Главные направления йоги:

  • Раджа-йога.

  • Карма-йога.

  • Джанна-йога.

  • Бхакти-йога.

  • Хатха-йога.

История происхождения и формирования учения йоги уходит своими корнями в древность. Первые упоминания о йоге найдены в виде изображений на древних артефактах, относящихся к дате 3 000 лет до нашей эры. Разные учения и направления йоги помогают не только развить возможности и гибкость своего тела, но и достигнуть душевного спокойствия, которого так не хватает в современном мире.

Лучшие книги по йоге для начинающих позволят вам в домашних условиях начать практику этого древнего учения, ведь иногда часто не хватает времени для посещения курсов по йоге. Наши консультанты подберут вам книги о йоге для начинающих, которые максимально доступно расскажут вам о правилах и основных позах для расслабления.

Хатха-йога для начинающих – книга предназначена для более глубокого изучения и познания йоги. Это самое распространенное учение йоги сегодня практикуют многие жители нашей страны. Книги по хатха-йоге позволят вам раскрыть и развить возможности своего тела, восстановить духовное равновесие и спокойствие.

Всего несколько минут занятий с утра или в перерывах между работой позволят вам восстановиться и настроится на рабочий лад. С помощью занятий йогой вы аккумулируете все скрытые возможности организма, станете более спокойными, рационально будете распределять свое время и все успевать. Книги по кундалини-йоге помогут вам обрести душевное спокойствие.

Наши консультанты в эзотерическом супермаркете Терра Инкогнита подберут вам необходимую литературу по интересующему вас направлению. Наличие литературы для разных возрастных категорий и интересов:

  • Йога для детей.

  • Йога для беременных.

  • Йога для женщин.

  • Айенгар-йога.

  • Йога-терапия.

  • Йога для начинающих.

  • Все о хатха-йоге.

  • Карма-йога и другие.

Широкий ассортимент наших книг о йоге для начинающих позволит найти именно ту литературу, которая необходима именно вам. Наши консультанты всегда рады помочь. Только в нашем эзотерическом супермаркете вы найдете все необходимое. Начало изучения йоги возможно в любом возрасте, стоит только захотеть. Достичь результатов можно в достаточно короткие сроки, достаточно лишь желания, хорошей литературы и совсем немного времени. Мы рады помочь вам в вашем развитии. Эзотерический супермаркет Терра Инкогнита всегда рядом с вами.